День: 20.11.2019

3 простых рецепта с кукурузой3 простых рецепта с кукурузой

Свежие молодые початки кукурузы сейчас можно купить на каждом рынке. Её вкусно есть не только варёную: попробуйте суп, салат и закуску с кукурузой по нашим рецептам. 190 calories Летний чаудер [...]

Как уменьшить зуд от укусов комаровКак уменьшить зуд от укусов комаров

Аллергологи-иммунологи рассказывают, может ли возникнуть аллергическая реакция на укус комара и насколько она опасна, если вас всё-таки укусило насекомое. Почему комары кусают людей Фото: shutterstock.com   Елена Анциферова аллерголог-иммунолог, кандидат [...]

3 лучших рецепта с лисичками3 лучших рецепта с лисичками

Сезон лисичек в разгаре. Попробуйте приготовить эти вкусные и очень полезные грибы по нашим любимым рецептам. Расскажем, как сделать с ними ризотто, крем-суп и даже варенье. 310 calories Ризотто с [...]

Солнечный удар: симптомы, лечение, последствияСолнечный удар: симптомы, лечение, последствия

Врач-невролог Юсуповской больницы Лариса Шиянова рассказывает, почему возникает тепловой удар, кому нежелательно долго находиться на солнце и какую первую помощь надо оказать человеку, если он получил солнечный удар. — При [...]

Шоколад улучшает когнитивные функции мозгаШоколад улучшает когнитивные функции мозга

Учёные установили, что содержащиеся в шоколаде флавонолы благоприятно влияют на работу мозга. Шоколад — источник флавонолов, которые способны поддерживать когнитивные функции головного мозга. В недавнем обзоре, опубликованном в журнале Frontiers [...]

«Наш зритель всё ещё способен взглянуть на звёзды». Театральная лаборатория «Откровение» готовит новый спектакль«Наш зритель всё ещё способен взглянуть на звёзды». Театральная лаборатория «Откровение» готовит новый спектакль

Laboratory ABC совместно с режиссёром Ильёй Бочарниковсом и драматургом Игорем Гатиным запускает театральную лабораторию «Откровение». В течение 10 дней десять актёров будут готовить спектакль методом полного погружения. Мы поговорили с участниками эксперимента и выяснили, [...]

В Москве прошёл ежегодный забег «Красочный бууум»В Москве прошёл ежегодный забег «Красочный бууум»

Более 700 участников вышли 30 июля на старт в Крылатском. Третий праздник бега «Красочный бууум» состоялся 30 июля на территории спортивно-экологического комплекса «Лата трэк» в Крылатском. В этом году в [...]

Тренировка на улице: 4 эффективных упражнения для прокачки всего телаТренировка на улице: 4 эффективных упражнения для прокачки всего тела

Одна из главных звёзд шоу «Танцы» Софа показывает четыре простых, но действенных упражнения. Они отлично проработают мышцы ног и ягодиц, повысят выносливость и просто улучшат настроение. Берите коврик и выходите [...]

Рецепт дня: картофельное пюре с мускатным орехомРецепт дня: картофельное пюре с мускатным орехом

Вы наверняка не раз готовили картофельное пюре. Но добавляли ли когда-нибудь мускатный орех? Шеф-повар Светлана Югай уверена — вам стоит попробовать это сделать.   Светлана Югай шеф-повар ресторана «Паб Ло [...]

Тоня Самсонова: «Когда ты толстый, в профессиональном плане тебе объективно сложнее»Тоня Самсонова: «Когда ты толстый, в профессиональном плане тебе объективно сложнее»

Тоня Самсонова, журналист, основатель сайта The Question, за шесть лет похудела на 40 килограммов (30 из которых она потеряла за три месяца). Мы попросили Тоню объяснить, как ей это удалось, [...]