Author Archives: asvfedf

Чтобы выглядеть моложе как можно дольше, необязательно делать дорогие процедуры и операции. Попробуйте регулярно выполнять эти десять действий — они правда работают.

1. Используйте средство с SPF каждый день

Даже в пасмурный день мы подвергаемся воздействию солнечных лучей. Лучший способ защитить кожу от ультрафиолета — использовать крем с SPF каждый день, а не только в отпуске. Недавнее исследование американских учёных, опубликованное в ...

Красивые девушки, яхта, Крымское побережье. Компания Casio и проект Areola представили лукбук в поддержку новой коллекции часов Baby-G, снятый в живописном Кадыковском карьере в Балаклаве. По словам авторов, эта съёмка вдохновлена «идеей беспечной молодости и тем особенным чувством свободы, которое приходит только летом». Фото: Baby-G x Areola Фото: Baby-G x Areola Фото: Baby-G x Areola Фото: Baby-G x Areola Фото: Baby-G x Areola В новую коллекцию вошли модели на базе часов BGA-230, представленные в трёх приглушённых...

Что делать астматику, когда спорт и физическая активность уже давно стали не просто трендом, а стилем жизни? Как проводить тренировки, чтобы они не нанесли вред? На эти и другие вопросы отвечает профессор, доктор медицинских наук, врач-пульмонолог Центра респираторной медицины Сергей Бабак. Сергей Бабак — Я разделяю понятия «спорт» и «физическая активность». Профессиональный спорт, с точки зрения врачей, скорее приносит вред, чем пользу — это постоянное предельное напряжение организма...

Роскошные природные данные обеспечили ей успешную модельную карьеру и сделали секс-символом после первой же роли в кино, но однажды она решила, что для счастливой жизни этого мало. Рассказываем историю Кэмерон Диас, которая начала заниматься спортом в 27 лет, а в 46 выглядит всем на зависть. С 16 лет Кэмерон Диас была успешной моделью, а в 21 год прославилась после первой же роли в кино — в фильме «Маска». Всё это досталось ей благодаря подарку природы — эффектной внешности, которая не стоила девушке ровным счётом ничего. Про таких людей говорят: выиграл в генетическую лотерею. К тому же Кэмерон везло не только в этом. Когда Диас по рекомендации её модельного агента выбрали на главную женскую роль в фильме «Маска», у неё за плечами не было даже актёрских курсов...

Если вы любите блины и ищете что-то новенькое — эта подборка именно для вас. Собрали самые вкусные и необычные рецепты со свёклой, ежевикой, шпинатом и сыром. Спорим, такие вы ещё не пробовали? 340 calories

Свекольные блины

Заверните в эти ярко-розовые блины творог или творожный сыр или просто украсьте листиком мяты и посыпьте сахарной пудрой. Свекольные блины СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА: ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:60 минутPT1HPT1H КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:6 порций ...

Луиза Обри считает, что нам следует быть добрее к себе и собственным недостаткам (особенно если эти недостатки — следствие излишней самокритики). На примере своей фотографии она решила доказать: то, как мы воспринимаем себя, не имеет ничего общего с тем, как окружающие воспринимают нас.

Блогер Луиза Обри не понаслышке знает почему, так важно любить себя и адекватно воспринимать собственное тело. А ещё она знает, как трудно порой применить это знание на практике. Особенно если перед тобой лежит снимок, на котором ты в купальнике...

Заключительный этап проекта состоится 30 сентября и 1 октября на территории парка «Кузьминки». Командный забег с испытаниями «Стань человеком» проводится в Москве с 2015 года. В этом сезоне организаторы решили не ограничиваться только соревнованиями и подготовили двухдневный фитнес-фестиваль в парке «Кузьминки». Откроет его 30 сентября День Les Mills, где будут представлены новые релизы от национальной команды тренеров. 1 октября, в День танцев и аэробики, пройдут мастер-классы по vogue, dancehall, hip-hop, real pacani aerobics и dance drive от международных фитнес-презентёров и популярных хореографов...

Вместе с Aqua Minerale Active разбираемся, как компрессионная одежда может защитить ваше здоровье и помочь при занятиях бегом. А заодно даём несколько советов по выбору экипировки. Главная «заслуга» компрессионной одежды в том, что она облегчает работу кровеносной системы. Гетры, носки или тайтсы сжимают ноги с определённой силой, которой хватает на то, чтобы помочь сосудам выдержать серьёзные физические нагрузки без вреда для здоровья. Такое сжатие позволяет сохранять сосуды в тонусе, стимулирует отток крови и мешает крови скапливаться внизу, формируя отёки и раздувая вены...

Число подписчиков Instagram Мишель Гурис превышает 59 тысяч. Она постоянно делится с ними невероятными снимками из кабины пилота и самых красивых мест планеты. Мишель поняла, что хочет стать лётчиком, когда её дедушка в 74 года получил лицензию пилота. Девушка начала тренироваться в CAA Aviation Academy Amsterdam в 19, а в 21 получила лицензию. Сейчас Мишель — пилот пассажирского самолёта.

— Мой первый полёт из Барселоны на Ибицу был на Boeing B737. Перелёт получился очень коротким — всего 33 минуты...

16 сентября на футбольных полях Лужников сразятся 700 любительских команд из Москвы и других городов. В футбольном турнире примет участие рекордное количество участников — более 10 тысяч футболистов. Соревнования пройдут в трёх возрастных категориях: до 16 лет, 17—20 лет и 21 год и выше. Отдельная общая группа предусмотрена для девушек. Победители турнира получат кубки и ценные призы. Зарегистрировать свою команду можно на сайте rlffest.ru. Кром...