Author Archives: asvfedf

В рамках кампании швейцарский бренд органической косметики проведет конкурс, победитель которого отправится в кругосветное путешествие. Главная цель кампании Global Garden — рассказать о сырьевых проектах бренда и подчеркнуть его международный характер, связанный с садами по всему миру. Поможет им в этом Weleda World Traveler — победитель конкурса, который следующей весной отправится в трехмесячное кругосветное путешествие, а также получит награду в 10 000 евро...

Актёры, модели, писатели, артисты — бег действительно объединяет людей. За сколько пробегают 42 километра 200 метров одни из самых известных людей в мире — узнаете в нашем материале.

Пиппа Миддлтон

Фото: hellomagazine.com Фото: usmagazine.com В 2014-м сестра Кейт Миддлтон Пиппа стала послом Британского фонда сердца. После этого о её любви к бегу узнал весь мир. В июне 2015-го девушка участвовала в сложнейшем марафоне Safaricom в Кении — он проходит в дикой саванне при 30-градусной жаре. В 2016-м Пиппа бежала марафон по Великой Китайской стене и финишировала 13-й среди женщин...

Она получила название «Построй свой IMPERIVM» в честь предстоящего стадионного тура хип-хоп исполнителя. Reebok Classic и популярный хип-хоп исполнитель OXXXYMIRON, который на протяжении последних лет является амбассадором и одним из идеологов бренда, представили новую кампанию «Построй свой IMPERIVM». Как сообщает пресс-релиз, «новая кампания максимально завязана на личной мифологии исполнителя и понятии „собственной империи“, под ней он понимает любую амбициозную и новаторскую задумку, реализованную с нуля, которая продолжает расти и развиваться»...

Эспрессо-тоник — популярный кофейный напиток, который впервые начали делать в Скандинавии. Он отлично утоляет жажду и бодрит. Да и приготовить его проще простого — сейчас расскажем как. 80 calories

Классический эспрессо-тоник

В этом кофейном напитке нет ничего лишнего: только тоник, эспрессо и лёд. Классический эспрессо-тоник СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА: ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:10 минутPT10MPT10M КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:1 порция КАЛОРИЙНОСТЬ: 80 ккалСлож...

В Нячанге, как и в любом другом популярном направлении, лучше избегать туристических маршрутов — там ежедневно курсируют толпы людей. Рассказываем, что делать альтернативно настроенным (не)туристам в пляжной столице Вьетнама.

Начните день с пробежки вдоль набережной

Ранним утром, когда жары ещё нет и дует прохладный бриз, можно познакомиться с Нячангом пешком или бегом. Прибрежная полоса длинная и ухоженная. Удобная асфальтированная дорожка тянется на много километров вдоль разноцветного вьетнамского моря...

Серьёзные физические нагрузки очень часто становятся причиной коротких судорог икроножных мышц. Мы обычно говорим про это просто ─ ногу свело. Как оказать себе первую помощь и что сделать для профилактики ─ разбираемся вместе с Aqua Minerale Active. Итак, если вы почувствовали судорогу (часто это случается ночью, но может произойти в любое время, даже на тренировке), потяните носок на себя, несколько раз согните и разогните ногу в колене, разотрите и хорошенько помассируйте мышцы голени. Можно также легко уколоть ногу в районе икроножной мышцы чем-то острым...

Даже у самых спортивных и худых людей есть складки на животе. И это абсолютно нормально. Если каждый час просматривать ленту инстаграма, то можно сделать несколько неутешительных выводов. Во-первых, те смузи, которые вы делаете по утрам, не имеют ничего общего с тем, что вы видите на пёстрых картинках, переходя по хэштегу #smothie (жаль, что на фотографию не попала заляпанная кухня и гора посуды в раковине). Во-вторых, на ваших селфи из спортзала вы не выглядите как сексуальная фитнес-модель, скорее, больше напоминаете себе бобра, который весь день строил плотину...

В ежегодном турнире федеральной сети фитнес-клубов приняли участие 20 команд со всей страны. На территории яхт-клуба в Троциком 5 августа состоялись ежегодные мультиспортивные соревнования Legion X-Fit 2017, в которых за звание лучшей боролись команды 20 фитнес-клубов со всей страны. В этом году для участников подготовили сложную километровую дистанцию с десятью этапами: спортсменам предстояло соревноваться в воде, забираться на «скалу», бежать кросс в лесной зоне и преодолевать другие препятствия...

Свежие молодые початки кукурузы сейчас можно купить на каждом рынке. Её вкусно есть не только варёную: попробуйте суп, салат и закуску с кукурузой по нашим рецептам. 190 calories

Летний чаудер с кукурузой

За сливочный вкус в этом супе отвечает кокосовое молоко, а за пользу — яркие сезонные овощи. Летний чаудер с кукурузой СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА: ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:60 минутPT1HPT1H КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:6 порций КАЛОРИЙНОСТЬ: 190 ккалСложность ...

Аллергологи-иммунологи рассказывают, может ли возникнуть аллергическая реакция на укус комара и насколько она опасна, если вас всё-таки укусило насекомое.

Почему комары кусают людей

Фото: shutterstock.com  

Елена Анциферова

аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук, автор книги и мобильного приложения для IOS «Умная мама» — Комаров существует более 3 000 видов. Чтобы продлить род, их самкам требуется качественная белковая пища — кровь (эритроциты или красные кровяные тельца)...