День: 20.11.2019

5 рецептов пиццы с мясом5 рецептов пиццы с мясом

Рецепт вкусной пиццы прост: правильное тесто, хороший соус и много сыра. Но если добавить к ней пеперони, бекон, фарш, варёную курицу или слайсы жареной говядины, она станет ещё лучше. Так [...]

Как физические нагрузки влияют на ваш мозг: 5 фактовКак физические нагрузки влияют на ваш мозг: 5 фактов

Мозг не мышца, но тоже отлично поддаётся тренировке. И мы не о судоку и шахматах, а о физической нагрузке. Основатель студии 5 Qualities и тренер по функциональному тренингу Александр Тепляков [...]

Как чёрный чай может помочь вам похудетьКак чёрный чай может помочь вам похудеть

Регулярно появляются научные исследования, которые утверждают, что кофе или зелёный чай помогает сбросить вес. На очереди информация про чёрный чай. Рассказываем, в чём дело и правда ли, что этот напиток [...]

6 вегетарианских рецептов от кафе «Вкус & цвет»6 вегетарианских рецептов от кафе «Вкус & цвет»

Основатель и идейный вдохновитель Veg & Raw Cafe «Вкус & цвет» Алёна Злобина делится рецептами любимого салата, пирога, крем-супа, боула и ризотто из меню своего заведения. 155 calories Салат «Зелёный» [...]

6 причин заниматься фитнесом дома6 причин заниматься фитнесом дома

Как часто вы пропускаете занятия из-за банальной нехватки времени? Или не можете начать тренироваться, потому что нет финансовой возможности или хорошего центра рядом с домом? Сделать тело рельефным и поддерживать [...]

5 причин есть авокадо каждый день5 причин есть авокадо каждый день

Авокадо — универсальный продукт. Его добавляют в салаты, делают из него соусы и закуски, а порой даже запекают в духовке. Кроме того, этот фрукт (да-да, именно фрукт) ещё и очень [...]

Как научиться верить в себя и никогда не сдаваться: правила жизни Ника ВуйчичаКак научиться верить в себя и никогда не сдаваться: правила жизни Ника Вуйчича

В конце октября в Сочи прошёл Всемирный фестиваль молодёжи и студентов — в нём среди прочих спикеров принял участие австралийский оратор, меценат и писатель Ник Вуйчич. Таня Волкова была на [...]

Второй фирменный магазин Under Armour открылся в «Атриуме»Второй фирменный магазин Under Armour открылся в «Атриуме»

В новом магазине представлены как самые популярные модели бренда, так и специальные коллекции. Второй в России фирменный магазин Under Armour начал работу на третьем этаже торгового центра «Атриум». На площади [...]

Почему появляется боль в рёбрах и что с этим делатьПочему появляется боль в рёбрах и что с этим делать

Как и почему появляются боли в рёбрах, о чём они могут свидетельствовать и можно ли от них избавиться — объясняет врач-невролог, специалист центра неврологии и лечения боли медицинского центра «Атлас» [...]

Burton запустил серию тест-драйвов сноубордовBurton запустил серию тест-драйвов сноубордов

На минувших выходных новые доски и крепления уже протестировали сноубордисты из Екатеринбурга. Компания Burton Snowboards объявила о старте проекта «Burton тест-драйв», в рамках которого зимой 2017/2018 года почти каждые выходные [...]