День: 20.11.2019

4 витамина, которые нужно принимать после 30 лет4 витамина, которые нужно принимать после 30 лет

Витамины нужно принимать всегда — как из пищи, так и витаминные комплексы (по назначению врача). Но после 30 стоит обратить особое внимание на некоторые питательные вещества. Они способны сохранить здоровье [...]

Десерт дня: финиковый пирогДесерт дня: финиковый пирог

Если шарлотка, сливовый и морковный пирог уже успели наскучить, приготовьте этот, с финиками — он вас точно приятно удивит. 270 calories Финиковый пирог Нежный пирог с финиками и грецкими орехами, [...]

Instagram дня: люди, которые делают глобусыInstagram дня: люди, которые делают глобусы

В мире существуют только две мастерские, где глобусы изготавливают вручную. Одна из них — Bellerby & Co. Globemakers в Лондоне. Эти ребята создают что-то невероятное. Питер Беллерби — идейный вдохновитель [...]

Куда поехать на Новый год: 10 отличных вариантовКуда поехать на Новый год: 10 отличных вариантов

Бой курантов, «Ирония судьбы» и звон бокалов — это, конечно, здорово, но иногда сценарий главной ночи в году хочется изменить. Да так, чтобы в 12 часов ночи с разбегу окунуться [...]

2 рецепта очень вкусных тёплых салатов2 рецепта очень вкусных тёплых салатов

Сытные и согревающие салаты — идеальные блюда для осени. 212 calories Тёплый картофельный салат Рецепт салата с картофелем, рукколой и маринованным редисом от бара «Прогресс». Тёплый картофельный салат СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА: ВРЕМЯ [...]

Бренд Burton выпустил революционную систему крепления сноубордических ботинокБренд Burton выпустил революционную систему крепления сноубордических ботинок

Step On — это комбинация удобных ботинок с быстрой шнуровкой BOA и новых, специально разработанных креплений. Cистема крепления сноубордических ботинок Step On стала главной новинкой юбилейной сороковой коллекции Burton Snowboards, [...]

Как благодаря танцам похудеть на 100 килограммовКак благодаря танцам похудеть на 100 килограммов

Несколько лет назад Синтия очень страдала — из-за лишнего веса у неё начались серьёзные проблемы со здоровьем. Девушке пришлось пережить кому, научиться заново ходить, услышать диагноз «диабет», чтобы наконец осознать: [...]

Как правильно мыть и сушить волосыКак правильно мыть и сушить волосы

Егор Балько — врач-дерматокосметолог, трихолог клиники эстетической медицины «Премиум эстетикс» — подробно рассказывает обо всём процессе мытья и сушки волос: как мыть голову, что наносить после шампуня, на каком расстоянии [...]

Рецепт дня: карпаччо из говядины с горчичным соусомРецепт дня: карпаччо из говядины с горчичным соусом

Тонкие, слегка просвечивающиеся ломтики мяса с бальзамическим соусом, посыпанные стружкой пармезана. А вы когда-нибудь готовили это изысканное блюдо, ставшее символом кулинарии Венеции? Нет? Так попробуйте скорее. 440 calories Карпаччо из [...]

Маргарита Журавлёва: «Лёгкий способ бросить курить — сломать ногу в трёх местах»Маргарита Журавлёва: «Лёгкий способ бросить курить — сломать ногу в трёх местах»

Месяц назад журналистка Маргарита Журавлёва сломала ногу — причём сразу в трёх местах. О том, чего не хватает в фильмах про больницы и что чувствует человек, когда ему сверлят кость, [...]